Aktuelle Termine 2018:

Offene Yogastunden:

Sonntag,    17:30 Uhr       (Hatha-Yoga  Grund- und  

                                         Mittelstufe)

Sonntag,    19:00 Uhr      (Hatha-Yoga Grundstufe)

Freitag,     19:15 Uhr                //

After Work Yoga:         

Montag,     18:15 Uhr     (Schwerpunkt auf Entspannung)

Rückenyoga:               

Dienstag,    17:45  Uhr   (mit angepassten Yogaübungen

                          zur Besserung von Rückenbeschwerden)

Yoga 60plus:               

Dienstag,      9:15 Uhr    (sanftes Yoga für

                                       Späteinsteiger)   

Dienstag,      10:45 Uhr  Yoga auf dem Stuhl

Schwangerenyoga:  

Dienstag,    19:30 Uhr   (körperlich beweglich bleiben,

                                    sich geistig zentrieren,

                                    Gelassenheit und

                                    Entspannung finden)

Kinderyoga:                 

Samstag,       9:30 Uhr   (Bewegungsförderung durch 

                                     Yogaspiele sowie Atem- und   

                                     Entspannungsübungen

                                     für mehr innere Ruhe)

 Samstag,   10:30 Uhr   Yoga für Jugendliche

Meditation:

Sonntag,   20:00 Uhr    (Singen, Stille, kl. Vortrag)

HerzChakra-Meditation        (auf Anfrage)

Atemkurse                    Richtiges Atmen gegen

                                     Beschwerden des Altags 

Termine bitte nachfragen!

Desweiteren biete ich an den Paracelsus-Heilpraktikerschulen in Regensburg, Augsburg und Landshut und München Fortbildungen in Spezialgebieten des Yoga an.

Die nächsten Termine 2018:

Sa.25.8./So.26.8.:       Yoga und Meditation,              

                                     Einführung

                                     (Augsburg)

Sa. 6.10./ So. 7.10.:    Yoga und Entspannung f. Kinder

                                     Teil 1, (Regensburg)

Sa. 03.11./ So. 04.11.:  Yoga und Entspannung für

                                      Kinder, Teil 2

                                     (Regensburg)

Sa. 13.10./ So. 14.10.:  Heilsamer Atem 

                                     (Landshut)

Sa. 20.10./ So. 21.10.:   Yoga für Senioren

                                       (Regensburg)

Sa. 17.11./So. 18.11 .:    Mit Yoga und Achtsamkeit

                                    gg. Stress und Burnout

                                    (Landshut)

 Sa. 1.12./ So. 2.12.:     Heilsamer Atem

                                    (Regensburg)

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei der betreffenden Paracelsus-Schule direkt an.

Gerne beantworte ich Ihre Fragen vorab in einem Telefongespräch!